บ้านสบายเพื่อผู้สูงอายุ บ้านคือความสุขและสบายสำหรับทุกคนในบ้าน ยิ่งตอนนี้เข้าสู่ยุค Aging Society การเตรียมบ้านสบายเพื่อสูงอายุ ไม่ว่าจะเป็นปู่ย่าตายาย พ่อแม่ รวมถึงตัวเองในอนาคต จึงไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป
การอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ แวดล้อมไปด้วยคนหลายวัยหลายรุ่นเป็นวิถีที่อบอุ่นในแบบเอเชียบ้านเรา การที่จะให้ผู้สูงวัยอยู่ในบ้านอย่างมีความสุข สะดวกสบายและปลอดภัย ถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด ลูกหลานจึงต้องมีการเตรียมพื้นที่ในบ้านให้พร้อมสำหรับผู้สูงวัยที่รักด้วยค่ะ
4 จุดในบ้านที่ต้องเตรียมพร้อมมีดังนี้
1. พื้นในบ้านและรอบบ้าน
• พื้นต้องเรียบเสมอกัน ไม่ควรยกพื้นต่างระดับหรือมีธรณีประตู เพื่อความสะดวกในการเดินหรือใช้รถเข็น
• ติดตั้งหลอดไฟที่บริเวณทางเดินเพื่อให้แสงสว่างที่เพียงพอต่อการมองเห็น
• มีทางลาดให้รถเข็นขึ้นลงได้อย่างสะดวก (ตามอัตราส่วน 1:12) พร้อมประตูที่รถเข็นเข้าออกได้สะดวก
• บริเวณทางเดินมีราวจับเพื่อช่วยพยุงตัวเวลาเดิน
2. ห้องนั่งเล่น-ห้องพักผ่อน
• มีช่องรับแสงทางทิศตะวันออกเพื่อรับแสงยามเช้า จะช่วยให้ผู้ใหญ่รู้สึกสดชื่นและกระปรี้ประเปร่ารับวันใหม่
• เฟอร์นิเจอร์ที่ใช้ควรเลือกแบบที่ไม่ต่ำและนุ่มเกินไป เพราะจะทำให้ผู้สูงอายุลุกนั่งไม่สะดวกและต้องใช้แรงในการลุกนั่งมาก
• ควรวางเฟอร์นิเจอร์ให้เป็นระเบียบ ไม่มีส่วนใดส่วนหนึ่งยื่นออกมาขวาง เพราะอาจะเกิดอุบัติเหตุ สะดุดหกล้มหรือชนได้
• การติดตั้งสวิตช์ไฟควรให้อยู่ในระดับที่ผู้นั่งรถเข็นใช้งานได้
• ประตูควรเลือกแบบกว้างเป็นพิเศษ เป็นแบบบานเลื่อนที่เปิดปิดได้ง่าย ไม่ต้องใช้แรงเปิดปิดมาก สะดวกใช้งาน
• ช่องแสงหรือบานประตูไม่อยู่สูงจากพื้นมากเพื่อให้แสงธรรมชาติเข้าได้ทั่วถึง รวมถึงสามารถมองเห็นทิวทัศน์บริเวณนอกบ้านได้เพื่อความปลอดโปร่ง
3. ห้องนอน
• ห้องนอนของผู้สูงอายุควรอยู่บริเวณชั้นล่าง เพื่อความสะดวกไม่ต้องขึ้นลงบันไดและลดความยุ่งยากหากต้องใช้รถเข็น
• ตำแหน่งห้องควรเลี่ยงทิศตะวันตก เพราะช่วงบ่ายแสงแดดจะส่องเข้ามาในทิศนี้จะทำให้ห้องร้อนอบอ้าวได้
• บริเวณห้องนอนไม่เป็นมุมอับ สามารถเดินไปได้สะดวก และที่สำคัญควรอยู่ใกล้ห้องน้ำ (หากไม่มีห้องน้ำอยู่ในห้องนอน)
เอสซีจีซิเมนต์ – ผลิตภัณฑ์ก่อสร้าง | โฆษณาโดยสมาคมธุรกิจรับสร้างบ้าน
4. ห้องน้ำ
• พื้นห้องน้ำควรมีผิวสัมผัสที่หยาบเพื่อกันลื่นหกล้ม
• มีราวจับเพื่อความปลอดภัยและช่วยพยุงตัวกันลื่น
• แยกพื้นที่ในห้องน้ำเป็นส่วนที่เปียกและแห้ง ไม่ควรมีพื้นต่างระดับที่อาจทำให้สะดุดล้ม
• ควรมีที่นั่งบริเวณที่อาบน้ำ
• เลือกใช้สุขภัณฑ์ที่มีระดับความสูงเหมาะสมกับผู้สูงอายุเพื่อการลุกนั่ง ใช้งานสะดวก
• อุปกรณ์ในห้องน้ำควรเลือกแบบที่มีความเหมาะสมกับผู้สูงอายุ เช่น ใช้ก๊อกน้ำชนิดก้านโยก
• ควรมีพื้นที่ว่างไม่น้อยกว่า 1.5 ตารางเมตรเพื่อให้รถเข็นสามารถเข้าถึงได้
• มีแสงสว่างเพียงพอในห้องน้ำ หรือมีเซ็นเซอร์ปิด-เปิดไฟอัตโนมัติ
นอกจากการดูแลรายละเอียดต่างๆ ในบ้านเหล่านี้แล้ว อย่าลืมดูแล ‘ใจ’ ของผู้สูงอายุในบ้านของคุณมีความสุข สดชื่น ด้วยการมอบความรัก ห่วงใย และดูแลจากลูกๆ หลานๆ ด้วยนะคะ
----------
สนับสนุนบทความโดย
บริษัท เอสซีจีซิเมนต์ – ผลิตภัณฑ์ก่อสร้าง จำกัด
Address : 1 ถนนปูนซิเมนต์ไทย บางซื่อ กรุงเทพฯ 10800
Website : https://www.scg.com/landing/
Facebook : https://www.facebook.com/kingoffloor
e-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Tel. : 062 586 2222
